多用含氮化肥蔬果會累積大量硝酸鹽

更新日期:2009/10/26 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

化肥用得多,蔬果硝酸鹽含量增加,比較容易致癌?台大園藝系博士、曾擔任主婦聯盟副董事長的永昇圃總經理林碧霞解釋,含氮化肥用得多,會導致蔬果當中累積大量硝酸鹽,硝酸鹽本身並非致癌物,但進入人體後,硝酸鹽若和蛋白質結合,便形成亞硝胺,亞硝胺就是致癌物質,增加罹患癌症風險。

 

林碧霞博士解釋,土壤中含氮量偏高,植物會把土壤中多餘的氮轉化成硝酸鹽,排擠蔬果其他養分。而蛋白質在體內會分解成胺化合物,當胺化合物和硝酸鹽作用,就會出現亞硝胺。

 

林碧霞博士指出,為了增加植物生長速度而大量使用含氮化肥,植物沒有時間充分吸收土地養分,因此蔬果的營養價值也大打折扣。

 

林碧霞博士分析,在過去,飲食當中沒有那麼多的蛋白質,且也沒有大量使用含氮化肥,因此比較沒有硝酸鹽問題。而現代人的飲食往往含有大量蛋白質,農業上,含氮化肥也越用越多,兩項因素讓問題更為棘手。

 

林碧霞憂心地表示,許多有機肥料的含氮量也偏高,因此標榜為有機作物的蔬果也可能帶有大量硝酸鹽,甚至有部分有機蔬果,其硝酸鹽含量比非有機蔬果來得高。因此民眾必須要有相關常識,也要有自覺,才能保障自己的健康。主婦聯盟等有提供硝酸鹽檢測試紙,民眾可諮詢主婦聯盟等機構。

 

硝酸鹽是很穩定的物質,高溫、洗滌等都無法使其含量減少。林碧霞指出,菠菜、A菜等葉菜類含量較多,建議食用蔬果多樣化,葉菜類、根莖類、豆類食物搭配食用,比較健康、安全。

 

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